Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2020
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
424 kkal
|
Lemak: 13,93g | Prot: 37,93g | Karb: 30,04g.
Makan Pagi: Куриное Филе Вареное, Oltermanni Сыр 17%, Глобус Хлеб с Грецким Орехом. lagi...
|
|
2038 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam, Angkat Besi - 40 menit, Istirahat - 11 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Наверное, весы сломались. По-другому мне это не объяснить :)
16 Okt 20 oleh anggota: Jenny_Lu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jenny_Lu
|