Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2020
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
958 kkal
|
Lemak: 33,86g | Prot: 46,44g | Karb: 115,88g.
Makan Pagi: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Dost Süzme Peynir. Makan Siang: Pirinç Pilavı. Makan Malam: Zeytinyağlı Kabak, Yoğurt, Et Döner, Lavaş, Eker Ayran. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Can özbey
|