Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2760 kkal
|
Lemak: 110,94g | Prot: 117,67g | Karb: 316,20g.
Makan Pagi: Alnatura Saaten Mischung, Alpro Natur mit Kokos, Donath Sechskornmüsli, Äpfel, Bananen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: REWE Reibekäse, Zucchini, Tomatensoße, Thermomix Borschtsch mit Rindfleisch , Barilla Casarecce De Pois Chiches. Makan Malam: Pizza Salami. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|