Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2020
|
108,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 38,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1552 kkal
|
Lemak: 132,74g | Prot: 65,21g | Karb: 28,14g.
Makan Pagi: Останкино Карбонад Юбилейный, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 20%, Ближние Горки Бекон для Жарки, Global Village Оливковое Масло, Сметана 20%, Яйцо. Makan Siang: Kuhne Бальзамический Уксус, Global Village Оливковое Масло, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Iberica Маслины без Косточки, Красный Лук, Зеленый Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Медальоны в сливочном соусе. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan КсеняНаКето
|