Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2020
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3230 kkal
|
Lemak: 90,62g | Prot: 129,99g | Karb: 309,08g.
Makan Pagi: Рис Отварной, Рис Вареный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Алексеевское Сгущенное Молоко. Makan Siang: 6 Соток Огурцы Маринованные, Болгарский Перец, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Горбуша, Картофельное Пюре, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Malam: Dessert Fantasy Пирожное Карамельный Мусс, Шарлотка с Яблоками, SPAR Пирог с Курицей и Грибами, Курица Вареная, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Печеные Овощи, Вино Каберне Совиньон, Просекко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|