Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2020
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68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2408 kkal
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Lemak: 59,24g | Prot: 141,35g | Karb: 328,40g.
Makan Pagi: Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Kellogg's Coco Pops Barchette, Kellogg's Corn Flakes Originali, Biotech USA Iso Whey Zero. Makan Siang: Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Voiello Spaghetti, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Iper Ravioli Ricotta Ed Erbette. Camilan/Lainnya: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Lidl Barretta, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Brezzo Miele. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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