Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2013
|
66,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
431 kkal
|
Lemak: 15,67g | Prot: 15,68g | Karb: 55,52g.
Makan Pagi: Tea with Milk. Makan Siang: light mayonnaise, cucumber, iceberg lettuce, branston pickle, pickled beetroot, tomato, Kingsmill Tasty Wholemeal Rolls, Iceland Spicy Bean Burger. lagi...
|
|
1875 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Pilates - 50 menit, Istirahat - 13 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan poppingjay
|