Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2020
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 77,24g | Prot: 125,18g | Karb: 92,69g.
Makan Pagi: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Оливковое Масло, Яичница (с Целым Яйцом), Parmalat Молоко 1,8%, Сахар, Сыр Голландский. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Помидоры, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Makan Malam: Хлеб Бородинский, Перекресток Стейк из Семги . Camilan/Lainnya: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Хлеб Бородинский, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Яблоко Зеленое, Вкуссвилл Джерки из Курицы. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|