Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2020
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
550 kkal
|
Lemak: 19,79g | Prot: 11,36g | Karb: 79,92g.
Makan Pagi: Sütaş Süzme Peynir, Nimet Sade Galeta, Şekersiz Çay, Yumurta Sarısı. Makan Siang: Pişmiş Kabak. Makan Malam: Nesquik Kakaolu Buğday Ve Mısır Gevreği. Camilan/Lainnya: Doritos Shots Mexicano, Dimes Light Karışık Meyve Nektarı. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nynoxia
|