Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2020
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2152 kkal
|
Lemak: 69,48g | Prot: 171,87g | Karb: 199,76g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Makan Siang: Овсяноблин с Сыром, Куриные Грудки (Запеченые), Вегетория Бэби Картофель. Makan Malam: Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара, Простоквашино Молоко 3,4%, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Рот Фронт Батончики. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Prishva
|