Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2020
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
942 kkal
|
Lemak: 45,41g | Prot: 58,12g | Karb: 75,38g.
Makan Pagi: Milk, Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli. Makan Siang: Pınar Misket Köfte, Yayla Yayla Çorbası . Makan Malam: Mixed Salad Greens, Smoked Salmon. Camilan/Lainnya: Tangerine, Sütaş Light Süt. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aharmandali
|