Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2020
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2495 kkal
|
Lemak: 83,42g | Prot: 125,27g | Karb: 313,94g.
Makan Pagi: Каждый День Чернослив Сушеный без Косточки, Greenfield Чай Чёрный, Сливочное Масло, Инской Хлеб Ржаное Чудо с Курагой, Сливочное Утро Сыр Горный Мастер, Коломенское Батон Нарезной, Компот, Тушеные Овощи, Куриное Филе, Жареное Яйцо, Вастэко Полба Отварная . Makan Siang: Коркунов Конфета, Каждый День Чернослив Сушеный без Косточки, Greenfield Чай Чёрный, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые), Вастэко Полба Отварная . Makan Malam: Billa Улитка Греческая с Сыром, Greenfield Чай Чёрный, Мясновъ Сыр Горный Мастер , Сливочное Масло, Инской Хлеб Ржаное Чудо с Курагой, Компот, Лэнд Гратен из Картофеля, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|