Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2020
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1798 kkal
|
Lemak: 109,96g | Prot: 118,58g | Karb: 70,36g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Красное , ARO Грецкие Орехи Сушеные, Chikalab Chikabar Strawberry With Cream (White Chocolate), Куриные Грудки (Запеченые), Перекресток Авокадо, Пятерочка Помидоры, Семушка Тыквенные Семечки. Makan Siang: SPAR Миндаль Сушеный, Кокосовое Масло, Приготовленная Тыква, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. Makan Malam: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Приготовленная Тыква, Жареная или Запеченная Курица. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kamenskaya_t
|