Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2020
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2061 kkal
|
Lemak: 76,74g | Prot: 120,08g | Karb: 220,54g.
Makan Pagi: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Makan Siang: Gut & Günstig Corned Beef , Gut & Günstig Corned Beef , Wasa Proteine (15,5g), Kaufland Maasdamer Light, Kaffee. Makan Malam: Kürbiskernbrötchen, Laugenstange, Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art, Bratwurst. Camilan/Lainnya: Pink Lady Äpfel, Pink Lady Äpfel, Twix Twix, Balisto Muesli-Mix. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandroich
|