Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1122 kkal
|
Lemak: 44,28g | Prot: 51,87g | Karb: 131,19g.
Makan Pagi: Курт, Картофельное Пюре, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Зеленый Чай. Makan Siang: Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Отбивная. Makan Malam: Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная. Camilan/Lainnya: Вода, Вода, Арбуз, Дыня, Дыня, Арбуз, Вода, Вода, Виноград, Вода. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sanatova93
|