Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2020
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 57,18g | Prot: 91,68g | Karb: 108,82g.
Makan Pagi: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Овсяноблин, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Эпика Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Мясо-капустные котлеты, Овощи тушеные 200 гр.. Makan Malam: Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Омлет, Путь Ильича Кефирный Напиток. Camilan/Lainnya: Чудо Творожок Северные Ягоды, Пятерочка Грейпфрут, Виталад Протеиновый Батончик Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlesyaSD81
|