Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2020
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 103,77g | Prot: 69,31g | Karb: 21,26g.
Makan Pagi: Яйцо Всмятку, Aroy-D Кокосовое Масло, Parmalat Сливки 35%, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Ikea Жареный Миндаль, Сыр Пармезан (Твердый), Семга Слабосоленая. Makan Siang: Сало, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Шпинат, Delicato Кокосовое Масло, Шампиньоны, Утолина Утиная Грудка, Лента Говядина Вырезка, Мираторг Печень Телячья. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элинора
|