Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 49,98g | Prot: 85,56g | Karb: 117,01g.
Makan Pagi: Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином", Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Protein Rex Маффин Протеиновый Черная Смородина , Жареное Яйцо без Жира, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка. Camilan/Lainnya: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladi1111
|