Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2020
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1524 kkal
|
Lemak: 85,55g | Prot: 100,75g | Karb: 88,76g.
Makan Pagi: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сыр Российский, Энержи Драйн Эффект, Данон Актимель, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи, Яйцо. Makan Siang: San Bonsai Соус Терияки, Сыр Российский, Макароны Отварные. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Camilan/Lainnya: NL International Смузи Киви-Сельдерей, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|