Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2020
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1676 kkal
|
Lemak: 86,51g | Prot: 60,26g | Karb: 165,86g.
Makan Pagi: Сухие Цельные Семена Кунжута, Вафли, Зеленый Чай, Сливочное Масло, Пшенная Каша с Тыквой. Makan Siang: Груши, Салат Овощной, Куриные Котлеты на Пару, Суп с Клецками. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Хворост. Camilan/Lainnya: Куриные Котлеты на Пару, Паштет, Хлебец, Зеленый Чай. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марин'ок
|