Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2020
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2127 kkal
|
Lemak: 82,07g | Prot: 107,23g | Karb: 147,09g.
Makan Pagi: 咖啡. Makan Siang: 雞腿便當, 無糖鮮奶茶. Makan Malam: 杏鲍菇, 牛小排, 雞大腿肉（烘烤）, 酮版 脆煎伊比利松阪豬, 干貝, 白玉米, 馬蒂尼雞尾酒, 海尼根 啤酒, 台灣啤酒 台灣生啤酒（18天）. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hichang
|