Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1019 kkal
|
Lemak: 42,37g | Prot: 60,21g | Karb: 106,96g.
Makan Pagi: Курага, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Camilan/Lainnya: Monini Бальзамический Соус, Маслины, Сыр Камамбер, Голубика, Инжир. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VikaCh94
|