Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1241 kkal
|
Lemak: 36,90g | Prot: 42,91g | Karb: 180,90g.
Makan Pagi: Asda Banana. Makan Siang: Asda Banana, Toblerone Toblerone Tinys, Tesco Fusilli Pasta, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . Makan Malam: Favorina Finest Marzipan Stollen with Sultanas. Camilan/Lainnya: Maltesers Fun Size. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olyacoffeelover
|