Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1251 kkal
|
Lemak: 34,13g | Prot: 93,08g | Karb: 148,91g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Margarina, Pullman Pão de Forma. Makan Siang: Brócolis, Copacol Filezinho Empanado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Maçã. Makan Malam: Pepino (Descascado), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Copacol Filezinho Empanado. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pamelacaires_
|