Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2399 kkal
|
Lemak: 128,23g | Prot: 120,25g | Karb: 189,17g.
Makan Pagi: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Магнит Манка, Творог 5%, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Makan Siang: КДВ Нижний Тагил Ярче, Кабачки Тушеные, Печень Куриная Жареная, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Хороший Вкус Щековина, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: KDV Бонфетти, Bonfesto Рикотта Лайт, Смак Хлеб Бородинский, Илья Муромец Морковь по-Корейски, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Печень Куриная Жареная, Кабачки Тушеные. Camilan/Lainnya: KDV Бонфетти, Хороший Вкус Щековина, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|