Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
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127,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1298 kkal
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Lemak: 58,69g | Prot: 80,70g | Karb: 110,81g.
Makan Pagi: Kölln Haferflocken (40g), Leinsamen, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kaffee mit Milch und Zucker, Mineralwasser, REWE Tafeltrauben, Alnatura Kürbiskerne. Makan Siang: Kaffee mit Milch, Olivenöl, Kaufland Natürliches Mineralwasser, Almased Almased mit Milch. Makan Malam: Weintrauben, Ei, Ja! Harzer Käse, Spreewaldhof Gewürzgurken, Rispentomaten, Netto Snack-Gurken, Aldi Rote Paprika, Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Honigmelonen. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan satosch
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