Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
876 kkal
|
Lemak: 29,84g | Prot: 63,49g | Karb: 91,79g.
Makan Siang: Batata Assada, Copacol Filé de Tilápia. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Frango Desfiado, Walmart Queijo Mussarela, Pullman Pão Integral 12 Grãos. Camilan/Lainnya: Mamão Formosa, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Banana Prata, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaahgiffoni
|