Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 55,84g | Prot: 48,85g | Karb: 112,01g.
Makan Pagi: Itambé Iogurte Pedaços Morango, Doce de Abóbora Caseiro Light. Makan Siang: Doce de Abóbora Caseiro Light, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Makan Malam: Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Centerbox Bolo da Casa Cocada, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Camilan/Lainnya: Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabio1775
|