Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1116 kkal
|
Lemak: 22,91g | Prot: 52,46g | Karb: 181,96g.
Makan Siang: Health's Kitchen Nasi Ayam Rendang, Sup Ayam, Susu Kedelai. Makan Malam: Cranberry Kering (Dimaniskan), Spageti dengan Saus Tomat dan Ayam atau Kalkun. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erdiana_loveeating
|