Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2300 kkal
|
Lemak: 70,59g | Prot: 149,07g | Karb: 268,94g.
Makan Pagi: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, ВкусВилл Хлеб Украинский, Сармич Сыр Легкий 30%, Яйцо. Makan Siang: Кукурузный Крахмал, Лук, Печень Говяжья, Увелка Чечевица Зелёная. Makan Malam: Минтай. Camilan/Lainnya: Малина, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Оливковое Масло, Кета. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan алена литошенко
|