Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 63,14g | Prot: 129,89g | Karb: 44,58g.
Makan Pagi: Café (Instantâneo), Babybel Mini Queijo Curado, Pingo Doce Leite Meio Gordo. Makan Siang: Ovo Frito, Couve-Flor, Brócolis Cozido, Ovo Frito, Couve-Flor, Brócolis Cozido, Pingo Doce Bifana de Porco. Makan Malam: Ovo Frito, Pingo Doce Bifana de Porco, Brócolis Cozido, Couve-Flor. Camilan/Lainnya: Continente Iogurte Natural. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lelinha.tiemi
|