Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2596 kkal
|
Lemak: 108,56g | Prot: 166,05g | Karb: 236,62g.
Makan Pagi: Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Батон Нарезной, Сахар, Сметана, Обережье Творог 5%, Сахар, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Пестравка Молоко 3,2%. Makan Siang: Макароны Отварные, Тефтели, Суп Куриный с Картофелем, Сметана 20%, Обережье Творог 5%, Сахар. Makan Malam: Карп Жареный, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Обережье Творог 5%. Camilan/Lainnya: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Банан, Кефир 1%, Красная Цена Сухари Ванильные. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kusja91
|