Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1031 kkal
|
Lemak: 41,55g | Prot: 54,07g | Karb: 112,62g.
Makan Pagi: Медовый Край Мёд Разнотравье, Простоквашино Творог 5%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Верховье Био Йогурт Черника, Hochland Сливочный Плавленный Сыр . Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окей Яйцо Куриное, Холидей Болгарский Перец , Пискаревский Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Ашан Огурец. Camilan/Lainnya: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valentine.mee
|