Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1735 kkal
|
Lemak: 64,60g | Prot: 67,14g | Karb: 233,02g.
Makan Pagi: Томское Молоко Сыр Плавленый Сливочный, Магнит Слива, Ячневая Каша на Молоке. Makan Siang: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Приготовленная Тыква, Томское Молоко Ряженка 4%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Makan Malam: Лиронас Рожок Вафельный, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grow Food Куриное Филе в Кляре. Camilan/Lainnya: Яблоки Бабушки Смит, Киндер Шоколад, Магнит Слива. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan аннетcus
|