Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 71,95g | Prot: 48,46g | Karb: 80,22g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Летний День Молоко 3,2%, Карат Сливочный Сыр Violette. Makan Siang: Микоян Шпик по-Домашнему, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Makan Malam: Чеснок, Микоян Шпик по-Домашнему, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриный Бульон. Camilan/Lainnya: Вода. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kapa64
|