Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 111,75g | Prot: 64,57g | Karb: 31,56g.
Makan Pagi: Красная Икра Икра Кеты, Delicato Кокосовое Масло, Кедровые Орехи , Borges Оливковое Масло Classic, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Кабачок, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Русское Море Сёмга Слабосолёная, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Сметана 25%, Яйцо (Целое). Makan Siang: Borges Оливковое Масло Classic, Сало, Delicato Кокосовое Масло, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Зеленая Фасоль (Замороженная), Лента Говядина Вырезка, Утолина Утиная Грудка, Буженина. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элинора
|