Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 54,67g | Prot: 40,44g | Karb: 154,81g.
Makan Pagi: Пшеничный Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Много Лосося Просто Тунец, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Makan Malam: Перекресток Инжир Свежий, Растительное Масло, Hochland Фетакса, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dddeeevv
|