Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1777 kkal
|
Lemak: 92,85g | Prot: 89,15g | Karb: 154,59g.
Makan Pagi: Помидор Сливка, Приготовленная Брокколи (без Жира), Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Скумбрия Отварная. Makan Siang: Кофе (Растворимое), Сельдерей, Петрушка, Вастэко Топленое Масло Гхи, Укроп, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Grand di Pasta Farfalle. Makan Malam: Табрис Перец Болгарский на Гриле, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай с Лимоном, Оливковое Масло, Лук-Порей, Сельдерей, Кальмар Отварной, Agama Морской Коктейль. Camilan/Lainnya: 137 Degrees Молоко из Грецкого Ореха, Фейхоа, Авокадо Авокадо, Кабачки Тушеные, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Замороженная Клубника, Приготовленный Яичный Желток, Огурец (без Кожуры), Цикорий, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lady]{ate💋
|