Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1659 kkal
|
Lemak: 84,83g | Prot: 92,20g | Karb: 136,95g.
Makan Pagi: Чай Несладкий, Roshen Конфеты "Киев Вечерний", Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Банан, Малина, Агромол Творог 5%. Sebelum Makan Siang: Джаз Миндаль Жареный, Семга Слабосоленая, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Setelah Makan Siang: Ашан Груша Вильямс, Хуторок Гречка Вареная, Помидоры, ВкусВилл Котлета для Бургера из Говядины. Makan Malam: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Торчин Салатна Заправка З Травами, Помидоры, Вареное Яйцо, EVA Тунец в Собственном Соку. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Селена1512
|