Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1564 kkal
|
Lemak: 83,42g | Prot: 97,29g | Karb: 109,21g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый. Makan Siang: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Красная Цена Горчица Острая, Свиной Бульон, Куриная Грудка Отварная, Свинина Тушеная. Makan Malam: Магнит Хурма, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Пятерочка Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Snickers Minis, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paukova Julia
|