Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 40,47g | Prot: 76,53g | Karb: 221,10g.
Makan Pagi: Favrichon Muesli Croustillant Chocolat, Nespresso Café, Kiwi, Vrai Yaourt Bio Nature. Makan Siang: Andros Compote Pomme Poire Williams sans Sucre Ajouté, Herta Jambon Sans Nitrite, Elle & Vire Carré Frais 0%, Bjorg Galettes 4 Céréales, Knorr Soupe Passée aux 9 Légumes. Makan Malam: Gerblé Palets Pépites de Chocolat, Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Société Roquefort, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g), Petit Billy Fromage de Chèvre, Bjorg Galettes de Maïs, Vinaigre Balsamique, Florette Laitue Iceberg, Knorr Velouté de Butternut et Pois Chiche. Camilan/Lainnya: Bjorg Galettes de Maïs. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angé.ange
|