Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 43,83g | Prot: 74,18g | Karb: 258,62g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Банан, 365 Дней Овсянка, Простоквашино Молоко 1%. Makan Siang: Простоквашино Молоко 1,5%, Valio Питьевой Йогурт Манго, Лента Батон Балтийский, Лента Куриный Фарш. Makan Malam: 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Гречка Отварная, Куриные Котлеты с Кабачком. Camilan/Lainnya: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valerishishova
|