Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 60,14g | Prot: 48,27g | Karb: 125,34g.
Makan Pagi: Ашан Печенье Райское Наслаждение, Кофе, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Пельмени (Жареные, с Мясом), Помидоры, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Makan Malam: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Хлебодар Хлеб Ароматный, Макароны Жареные, Карусель Котлета Домашняя, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , Яшкино Вафли Голландские, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Малиновое Варенье, Чай с Лимоном, Добряна Сыр Король Артур, Помидоры, Пятерочка Авокадо, Папа Может Ветчина , Ржаной Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|