Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1106 kkal
|
Lemak: 35,03g | Prot: 48,08g | Karb: 144,30g.
Makan Pagi: 7-11 中杯冰美式, 7-11 吉士豬肉堡加蛋. Makan Siang: 涼拌黑木耳, 白飯, 麻婆豆腐, 炒空心菜, 豬頰肉. Makan Malam: 長米粉. Camilan/Lainnya: 小潘 鳳凰酥. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taxi黃
|