Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
623 kkal
|
Lemak: 26,33g | Prot: 47,21g | Karb: 56,22g.
Makan Pagi: Jeruk. Makan Siang: Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar, Tahu Goreng, Daun Singkong. Makan Malam: Tahu Susu. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hi temen2 fs yg bingung masak apa buat makanan diet boleh intip resep2 makanan dietku sehari2 di ig @menudietsehatt disana aku juga sharing ilmu dasar buat pemula yg mau diet juga
14 Okt 20 oleh anggota: christantyinv
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ule.yulia
|