|
😑
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1923 kkal
|
Lemak: 50,02g | Prot: 65,41g | Karb: 313,22g.
Makan Pagi: 奇異果, 柚子, 新福源 芝麻醬, Costco 半熟迷你麵包, 光泉 無糖優格, 水煮蛋, 奇異果, Costco 黑莓奇亞籽果醬. Makan Siang: 火龍果, 香蕉, Costco 金黃起司餅, 控肉, 炒桂竹筍, 高津 古早味滷排骨, 白飯. Makan Malam: 好菇道 美白菇, 桂冠 魚餃, 十全 味噌, 青菜, 愛麵族 烏龍麵. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|