Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1832 kkal
|
Lemak: 79,67g | Prot: 105,40g | Karb: 171,28g.
Makan Pagi: Мерси Конфеты, Торговая Площадь Пастрома, Лента Плавленный Сыр Мясное Ассорти, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо Куриное, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Kultlab Протеиновый Батончик Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Жаркое из Свинины (Постное), Капустный Салат, Гречка Вареная. Makan Malam: Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские в Глазури, Арбуз, Real Caps Рыбий Жир. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко Гренни Смит, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|