Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 55,12g | Prot: 104,99g | Karb: 184,35g.
Makan Pagi: Americano Coffee, Italiamo Savoiardi. Makan Siang: Brazil Nuts, Ovaltine Chocolate, Cappuccino, Tomatoes, Mayonnaise , Asda Smart Price Cooked Ham, Warburtons Seeded Burger Buns. Makan Malam: Gelatelli Cornish Dairy Ice Cream, Pears, Bananas, White Bread, Green Giant Hearts Of Palm, Asda Breadsticks, Tesco Italian Prosciutto. Camilan/Lainnya: Hellmann's Light Mayonnaise, Cheddar Cheese , Tomatoes, Chicken Breast Meat , Warburtons Seeded Burger Buns. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roni124
|