Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1138 kkal
|
Lemak: 39,31g | Prot: 48,77g | Karb: 150,00g.
Makan Pagi: Tamarine Mix de Fibras , Suco de Limão, Chá (Infusão), Leite Integral. Makan Siang: Ovo, Coco, Tapioca Tapioca, Amafil Tapioca, Bananas, Cenouras. Makan Malam: Carne Moída Refogada, Abobrinha, Queijo Minas, Canto de Minas Ricota Fresca, Cenouras. Camilan/Lainnya: Italac Leite Integral, Real Chá Mate. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lauracarvalho276
|