Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
928 kkal
|
Lemak: 44,30g | Prot: 86,10g | Karb: 46,99g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Monini Бальзамический Соус, Жареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Monini Бальзамический Соус, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры. Makan Malam: Monini Бальзамический Соус, Смешанный Зеленый Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр Камамбер, Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Курага, Лайм, Вода. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VikaCh94
|